Desta vez, os efeitos começaram a ficar mais visíveis na tarde de segunda-feira, 3 de outubro, e permanecerão assim, pelo menos, até ao fim desta terça-feira, 4. O fenómeno também faz com que as temperaturas aumentem, algo que se está a verificar esta semana com várias regiões de Portugal a ultrapassarem os 30 graus.

“Evitar esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e a exposição a fatores de risco, tais como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes” são as recomendações da Direção-Geral da Saúde para a população geral. Já os miúdos, idosos, doentes com problemas respiratórios crónicos e do foro cardiovascular, que são membros mais sensíveis da sociedade, precisam redobrar os cuidados de saúde. Além de seguir estas medidas, “devem, sempre que viável, permanecer no interior dos edifícios e, preferencialmente, com as janelas fechadas”.

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Eduardo Oliveira

MiT